La conexión entre una buena higiene bucal y tu bienestar.

"Encías saludables, vida saludable: la conexión entre una buena higiene bucal y tu bienestar"

Cuando pensamos en el cuidado de nuestra boca, es común asociarlo solo con la prevención de caries y el mantenimiento de una sonrisa hermosa. Sin embargo, la higiene bucal juega un papel mucho mas importante en nuestra salud general, ya que diversas investigaciones han demostrado una estrecha relación entre la salud oral y varias enfermedades sistémicas.

¿Qué enfermedades sistémicas están relacionadas con la salud bucal?

1. Enfermedades cardiovasculares La inflamación causada por la periodontitis puede facilitar la entrada de bacterias al torrente sanguíneo, aumentando el riesgo de desarrollar enfermedades del corazón como la aterosclerosis.

2. Diabetes Las personas con diabetes son más propensas a padecer enfermedades periodontales debido a los niveles elevados de glucosa en sangre, que favorecen la proliferación de bacterias en la boca. A su vez, una enfermedad periodontal no tratada puede dificultar el control de la diabetes.

3. Complicaciones en el embarazo La periodontitis se ha asociado con partos prematuros y bebés con bajo peso al nacer, debido a que las bacterias bucales pueden llegar al torrente sanguíneo de la madre y afectar el desarrollo del bebé.

4. Problemas respiratorios Las bacterias presentes en la boca pueden ser aspiradas hacia los pulmones, favoreciendo el desarrollo de infecciones como la neumonía, especialmente en personas mayores o con sistemas inmunológicos debilitados.

Hábitos para una buena salud bucal:

Para mantener una boca sana y reducir el riesgo de enfermedades sistémicas, es importante seguir estos hábitos:

• Cepillarse los dientes al menos dos veces al día con una pasta dental con flúor.

• Usar hilo dental diariamente para eliminar la placa entre los dientes.

• Realizar visitas semestrales a tu dentista para una limpieza profunda y revisión general.

• Seguir una dieta equilibrada y evitar el consumo excesivo de azúcares.

paciente con periodontitis

paciente después de su tratamiento